Beter in je vel

In 10 dagen leer jij patronen zien en doorbreken meer balans, energie en rust te vinden met praktische stappen.

In 10 dagen

Praktisch programma voor meer balans

Stap voor stap

Tien modules met thema's

voor duurzame groei en rust.

Voor jou

Kleine gewoontes, grote

resultaten zonder druk of stress.

Even voorstellen

Ik ben Masira. Ik ben psychosomatisch traumacoach. Zo begeleid ik je onder andere bij trauma en lifestylecoaching. Dit doe ik met een holistiche aanpak. Dit houdt in dat ik kijk naar verschillende elementen in je leven. Zowel mentaal, fysiek, spiritueel, sociaal en emotioneel. Ik heb in mijn coaching gemerkt dat het één niet zonder het andere kan. Graag begeleid ik jou om beter in je vel te zitten, ruimte te krijgen voor meer energie en nog meer van het leven te gaan genieten!

Over de cursus

In 10 dagen beter in je vel is speciaal voor jou ontworpen om meer balans, energie en rust te krijgen. Dit programma helpt je in korte tijd blijvende veranderingen te maken zonder overweldigd te raken.

Je hoeft geen ervaring te hebben of grote stappen te zetten; juist met kleine, haalbare gewoontes merk je snel verschil.

Het programma combineert duidelijke structuur met zachte begeleiding via tien overzichtelijke modules.

Elke module behandelt thema’s zoals stress verminderen, dankbaarheid ontwikkelen en gezonde routines creëren.

Met eenvoudige opdrachten, inspirerende inzichten en praktische handvatten ga je direct aan de slag om meer energie uit je dag te halen. Zo creëer je ruimte voor jezelf en ervaar je rust in hoofd en lichaam.

Naast opdrachten krijg je tips over zelfzorg, voeding en beweging die makkelijk toepasbaar zijn in jouw dagelijkse leven. Kleine gewoontes zorgen zo voor een groot effect op jouw energieniveau én mindset.

Uitstekend programma!

In 10 dagen beter in je vel helpt vrouwen stap voor stap meer balans, energie en rust te vinden met eenvoudige, praktische opdrachten die snel resultaat geven. - Joke

In 10 dagen beter in je vel

  • Start van de cursus. Deze cursus is speciaal voor jou ontworpen om meer balans en rust in je leven te krijgen. Dit ga je doen door bepaalde patronen te doorbreken. Dit doe je in praktische stappen en kleine veranderingen die snel effect hebben zonder overweldigd te raken.

  • 10 dagen gratis coaching. Tijdens deze 10 dagen heb je mij als gratis coach. Zijn er onderwerpen waar je tegenaan loopt of heb je inzichten waar je coaching bij wil dan ben ik hier voor je.

  • Na de 10 dagen. Aan het einde zul je merken dat je op een andere manier naar jezelf of het leven kijkt. Je hebt opdrachten gedaan en handvatten gekregen waar je heel je leven profijt van gaat hebben. Dit is je nieuwe normaal.

Ervaringen

Zij gingen jou al voor

Dit programma gaf mij snel meer rust en energie, zonder dat het ingewikkeld werd. Kleine gewoontes zorgden echt voor een groot verschil in mijn dagelijks leven.

Lida

Dankzij deze tien dagen voel ik me veel beter in mijn vel. De opdrachten zijn praktisch en haalbaar, waardoor ik blijvende veranderingen heb gemaakt die bij mij passen.

Mariandel

De combinatie van structuur en zachte begeleiding maakte dit traject perfect voor mij om stappen te zetten zonder druk of stress. Eindelijk meer balans gevonden!

Amber

Direct starten

Succes gegarandeerd – wij staan volledig achter onze resultaten en geloven in de kwaliteit van onze diensten.

Mocht je toch niet tevreden zijn, laat het ons dan weten. We luisteren graag naar jouw feedback en zoeken samen met jou naar een oplossing om je beter te helpen.

Jouw tevredenheid is onze hoogste prioriteit, daarom bieden wij de mogelijkheid tot geld terug als het resultaat niet aan je verwachtingen voldoet. Zo loop je geen enkel risico!

Begin vandaag nog!

Zet kleine stappen naar meer rust en energie.

Probeer het zonder risico!